Маленькими шажками к большим изменениям 😏 Как приручить тайм-менеджмент? ⏰
Когда мы хотим изменить свою жизнь, самая главная ошибка - вводить слишком много новых правил, привычек и принципов одновременно. Ведь так хочется получить всё и сразу.
Но в итоге нам сложно всё это соблюдать, мы стараемся-стараемся и... бросаем. Да зачем мне нужна эта канитель! Ничего не работает! И с тоской возвращаемся на круги своя.
⚡Именно поэтому мы решили сделать для вас новую рубрику - #совет_дня@tm_for_happy_moms⚡
Мы будем публиковать только ОДИН принцип из основ тайм-менеджмента раз в несколько дней.
Ваша задача - внедрить его в свою жизнь. Только один.
Когда я читаю длинную статью с перечнем правил, я обычно думаю так: "О, здорово, надо будет и мне попробовать их применить. Когда-нибудь". И если я в ближайшее время не сажусь и не составляю план, КАК и КОГДА я буду вводить эти нововведения, то это "когда-нибудь" так и не настанет.
А если я вижу одну фразу "Начните пить один стакан воды с утра натощак", я просто поставлю напоминалку на утро и действительно буду пить эту воду. Это проще, чем в один день взять и перейти на ПП, например.
Так что, если вы хотите научиться планировать, ставить цели и достигать их - этот час настал и у вас есть все шансы это сделать. Постепенно😉
_____________________________________________
📌 Совет №1
Ваше рабочее место должно быть чистым. Никаких лишних предметов: кружек, игрушек, детских альбомов/карандашей - ни-че-го. Только то, что нужно вам для работы.
Возьмите за правило: перед тем, как сесть за работу или составление планов, уберите ваш рабочий стол.
#коуч102
#личныйкоуч #времяперемен #таймменеджмент #планирование #планированиедлямам #какуспетьвсе
#совет_дня@tm_for_happy_moms
